木耳是一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含多种维生素和矿物质。在日常生活中,木耳可以用来制作各种美味的家常菜。下面,我们就来一起看看几种简单又美味的木耳做法。
一、凉拌木耳
材料:木耳、胡萝卜、黄瓜、蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油
步骤:
1. 将干木耳泡发后洗净,撕成小朵。
2. 胡萝卜和黄瓜切丝备用。
3. 锅中加水烧开,放入木耳焯水后捞出过凉水。
4. 将木耳、胡萝卜丝和黄瓜丝混合,加入蒜末、酱油、醋、糖、盐和香油拌匀即可。
二、木耳炒肉片
材料:木耳、猪肉、青椒、红椒、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖
步骤:
1. 干木耳泡发后洗净,撕成小朵;猪肉切片,用生抽、老抽、料酒腌制片刻。
2. 青椒和红椒切块,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入腌好的肉片翻炒至变色。
4. 加入木耳和青椒、红椒块继续翻炒,调入适量的盐和糖即可。
三、木耳炖豆腐
材料:木耳、嫩豆腐、鸡蛋、葱姜蒜、盐、鸡精、胡椒粉
步骤:
1. 干木耳泡发后洗净,撕成小朵;嫩豆腐切块。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香,加入木耳翻炒。
4. 加入适量清水,放入豆腐块,煮开后倒入鸡蛋液,调入盐、鸡精和胡椒粉即可。
以上就是三种简单的木耳家常菜做法,希望大家喜欢。木耳不仅口感爽滑,而且营养丰富,适合各种烹饪方式。无论是凉拌、炒菜还是炖汤,都能让人食欲大增。快试试吧!