一道简单又美味的家常菜——洋葱炒肥牛,既保留了食材本身的鲜嫩口感,又融合了洋葱的清香与甜味,深受大家的喜爱。这道菜不仅制作方便,而且营养丰富,特别适合忙碌的工作日或者想要快速做出一盘好菜的时候。
准备材料
- 肥牛片:300克
- 洋葱:1个(中等大小)
- 大蒜:2瓣
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 白糖:少许
- 食盐:适量
- 食用油:适量
制作步骤
1. 处理食材
先将洋葱剥去外皮,切成均匀的薄片;大蒜拍碎切末备用。肥牛片如果冷冻过,需提前取出解冻,这样更容易烹饪。
2. 腌制肥牛
在肥牛片中加入少量生抽和料酒,轻轻拌匀,腌制大约10分钟,让肥牛吸收调料的味道,同时去腥增香。
3. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,开中小火加热后放入蒜末爆香。待香味出来后,迅速倒入洋葱片翻炒,直至洋葱变软并微微透明。
4. 加入肥牛
把腌好的肥牛片铺在洋葱上,不要急于翻动,先让肥牛稍微煎煮一会儿,待其表面变色后再轻轻翻炒。
5. 调味收汁
根据个人口味加入适量生抽、白糖和食盐进行调味,继续翻炒至肥牛完全熟透且汤汁略微收干即可关火。
6. 装盘享用
将炒好的洋葱炒肥牛盛入盘中,趁热享用,搭配一碗白米饭简直完美!
小贴士
- 肥牛片本身带有一定的油脂,因此在烹饪过程中不需要额外添加太多油。
- 如果喜欢更丰富的味道,还可以在最后撒上一些葱花或者辣椒圈点缀。
- 炒制时注意火候控制,避免肥牛过度烹煮导致肉质变老。
这道洋葱炒肥牛不仅色香味俱佳,还富含蛋白质和多种维生素,是一道健康又美味的选择。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,它都能成为餐桌上的一道亮点!快试试吧~