在众多家常菜中,玉米炖排骨是一道既营养又美味的佳肴。它不仅口感鲜美,还能补充人体所需的蛋白质和多种维生素,特别适合秋冬季节食用。下面,就来分享一下这道简单又实惠的玉米炖排骨的做法。
一、准备食材
- 排骨 500 克
- 玉米 2 根(建议选用甜玉米或水果玉米)
- 姜片 3-4 片
- 葱段 少许
- 料酒 1 汤匙
- 盐 适量
- 清水 适量
二、具体步骤
1. 处理排骨
首先将排骨洗净,放入冷水中焯水。加入几片姜和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨用清水冲洗干净备用。
2. 炒香调料
在锅中倒入适量油,放入姜片爆香,然后将焯好水的排骨倒入锅中翻炒几分钟,使其表面微黄,这样能更好地激发香味。
3. 加入玉米炖煮
往锅中加入足够的清水,水量要没过所有食材。大火煮开后转小火慢炖 1 小时左右。期间可以加入少许盐调味。
4. 加入玉米
在炖煮的最后 20 分钟左右,将洗净的玉米切段加入锅中,继续炖煮至玉米变软,排骨也变得酥烂。
5. 收汁与调味
待排骨和玉米都熟透后,根据个人口味调整盐量,撒上葱段即可出锅。
三、小贴士
- 选择新鲜的玉米会让整道菜更加清甜可口。
- 炖煮时间可以根据个人喜好适当调整,喜欢更软烂的可以延长炖煮时间。
- 若喜欢口感更丰富的,还可以加入胡萝卜、土豆等蔬菜一起炖煮。
四、总结
玉米炖排骨不仅做法简单,而且食材常见,非常适合家庭日常烹饪。它不仅能暖胃暖身,还富含营养,是老少皆宜的一道健康美食。如果你还没尝试过这道菜,不妨按照上面的方法动手试试吧,相信你一定会爱上它的味道!