【苗姓的来源】苗姓是中国较为常见的姓氏之一，其历史源远流长，分布广泛。根据历史文献和族谱记载，苗姓的来源主要有以下几个方面，涵盖了不同地域、民族和历史时期。
一、主要来源总结
1. 源于古代少数民族
苗姓最早可追溯至古代南方的苗族，他们是百越族群的一支，后逐渐发展为独立的民族。在长期的历史发展中，部分苗族人以“苗”为姓，成为汉族中苗姓的来源之一。
2. 源于姬姓，出自周朝诸侯国
据《元和姓纂》等古籍记载，苗姓最早可追溯至周朝时期的诸侯国——楚国。楚国大夫苗贲皇因功受封于苗地（今河南境内），其后代以“苗”为姓。
3. 源于鲜卑族改姓
北魏时期，鲜卑族中有“慕容”氏，后改为“苗”姓。这一支苗姓主要分布在北方地区，是少数民族汉化过程中形成的一支。
4. 源于其他少数民族改姓
在中国历史上，许多少数民族如羌族、壮族、侗族等，也有将本民族姓氏改为“苗”的情况，尤其是在明清以后，随着民族融合加深，这种现象更为普遍。
5. 其他来源
个别地方还有因避祸、避讳或音近而改姓的情况，如“茆”姓改为“苗”姓等。
二、苗姓来源一览表
| 来源类型 | 具体说明 | 历史时期 | 主要分布地区 |
| 古代少数民族 | 苗族人以“苗”为姓，后融入汉族 | 古代至近代 | 南方地区 |
| 姬姓分支 | 周朝楚国大夫苗贲皇受封于苗地，后代以“苗”为姓 | 周朝 | 河南一带 |
| 鲜卑族改姓 | 北魏时期，鲜卑“慕容”氏改为“苗”姓 | 北魏 | 北方地区 |
| 其他少数民族 | 如羌、壮、侗等民族在历史中改用“苗”姓 | 明清以后 | 多民族聚居区 |
| 避祸或音近改姓 | 如“茆”姓改为“苗”姓等 | 不同时期 | 各地均有 |
三、结语
苗姓的来源多样，既有源自古代少数民族的成分，也有来自汉族传统姓氏的演变，还有少数民族汉化过程中的改姓现象。这些不同的来源反映了中国姓氏文化的丰富性和复杂性。如今，苗姓遍布全国各地，尤其在南方地区较为集中，成为中华民族大家庭中不可忽视的一部分。
