初到庐山，很多人可能会被它的云雾缭绕和秀美风光所吸引。作为中国著名的避暑胜地和风景名胜区，庐山不仅自然景观独特，还蕴含着深厚的文化底蕴。对于计划在庐山度过三天的游客来说，第一天的行程安排尤为重要，既要感受山景的魅力，也要为接下来的旅程做好准备。

上午：抵达庐山，入住酒店

建议早上提前出发，乘坐景区大巴或索道进入庐山景区。抵达后，先前往预订好的酒店或民宿安顿好行李。庐山的住宿选择多样，既有山脚下的舒适酒店，也有山上安静的度假别墅。根据自己的预算和喜好进行选择，确保有足够的休息时间。

中午：品尝当地特色美食

庐山周边有许多地道的农家菜馆，推荐尝试一些当地的特色菜肴，如石鸡、竹笋炖土鸡、庐山云雾茶等。这些食材大多取自山中，新鲜且风味独特，是体验庐山饮食文化的好机会。

下午：游览含鄱口与五老峰

午餐后，可以开始今天的第一个主要景点——含鄱口。这里是观赏庐山日出和日落的绝佳地点，尤其是在夏季，阳光洒落在湖面上，景色非常壮观。从含鄱口远眺，可以看到鄱阳湖的广阔水域，以及远处的群山起伏，令人陶醉。

随后可前往五老峰，这是庐山最具代表性的山峰之一，因其五座山峰并列而得名。登高望远，不仅可以俯瞰整个山景，还能感受到一种宁静与豁达的心境。

傍晚：漫步如琴湖，欣赏山林晚霞

傍晚时分，可以选择在如琴湖边散步。这里湖水清澈，四周绿树成荫，是放松身心的好去处。夕阳西下时，湖面泛起金色的光芒，非常适合拍照留念。

晚上：休整，准备第二天行程

一天的行程结束后，可以在酒店或民宿里好好休息，为第二天的登山做准备。如果条件允许，也可以泡一壶庐山云雾茶，慢慢品味山中的宁静与美好。

小贴士：

- 庐山气候多变，早晚温差较大，建议随身携带外套。

- 山上道路较为崎岖，穿舒适的运动鞋非常重要。

- 提前购买好门票和景区交通卡，避免排队浪费时间。

第一天的行程以轻松为主，重点在于适应环境、感受庐山的自然之美。接下来的两天将深入探索更多经典景点，敬请期待后续的精彩内容。