饭后胃胀不消化怎么办?

2017-01-11 13:23来源:四海网
阅读(0)  0 评论

 我想咨询下早上起床胃胀饭后胃胀大便也不太顺畅,吃完饭老是胃胀,感觉肚子里有气,而且肚子变大了,怎么回事?总是打嗝,晚上打嗝都是中午吃的饭的味。一年前有过气不顺现象,在医院做过全消化检查,除了蠕动有点慢其他的正常,三个月前查过大便,血也都正常,前几天做了幽门螺杆菌也没感染,您帮我,吃了药怎么一直就不见效果呢,有时候吃热的或者喝热水会疼痛。有时候会肠鸣,那得需要怎么治疗?医生也分析了这一情况,饭后胃胀不消化怎么办? 如何缓解饭后不消化?针对性开了药,可是咋就不见效果呢?

专家回复:针对上面朋友的咨询,初步断定有功能紊乱的可能。也就是胃部不适,但是检查无感染无炎症。跟胃动力不足也有关系,还有注意是否有情绪方面的原因导致饭后胃胀。同时注意消化道微生态的平衡,可以早晚各一袋奘灵水苏糖,奘灵水苏糖胃肠同调,周期性服用可以帮助增加胃肠动力,而且增殖有益菌群来抑制有害菌如产气杆菌等活动,奘灵水苏糖对消除胃胀的效果不错,另外推荐给你饭后一个动作也可以帮你除胃胀。

饭后蹲一蹲可以帮助治疗胃病,如果能长期坚持甚至有养生长寿之神奇功用。饭后蹲一蹲也可以帮助快速消化的方式。具体的操作如下:

1.找一堵墙,最好找一个舒适的软垫别太软。

2.站在墙前,两脚并拢,屈膝下蹲。屈膝下蹲,背要直,贴靠墙壁或靠在软垫上。(男士:两脚微微分开(不可两脚并拢),屈膝下蹲,这样不会夹紧裆部,可以放松裆部,男女之别务必注意这个细节。)

3.双手结孔子手印,自然放在膝盖上,放松身心。

4.头要中正,头顶百会与会阴穴成一条直线,屁股离地,紧压小腿肚上。

注意事项:饭后蹲十五分钟后,再配合缓慢经行,蹲的过程中如有打嗝、放屁等肠胃蠕动的现象正是蹲的最好功效,浊气下降自然打屁,千万不可忍屁不放。贵在坚持,饭后胃胀必有改善。您的健康,我很在意,关注奘灵水苏糖官网及微信公众号:zangling88,更多健康资讯为您奉上!

(本文来源:四海网)

    相关标签:
来源:四海网  编辑:柳晓飞
猜你喜欢
今日热点