在日常使用电脑的过程中，我们可能会遇到这样一个问题：电脑在一段时间不操作后会自动进入锁屏状态，这虽然有助于保护隐私和节省资源，但有时也会带来不便。比如当你正在观看教程视频或者进行演示时，突然锁屏就显得有些尴尬了。那么，如何让电脑不锁屏呢？接下来，我们将详细介绍如何设置电脑不自动锁屏。

Windows 系统

方法一：通过电源和睡眠设置调整

1. 打开控制面板

首先，点击开始菜单，然后选择“控制面板”。

2. 进入电源选项

在控制面板中找到并点击“硬件和声音”，接着点击“电源选项”。

3. 更改计划设置

在电源选项窗口中，你会看到当前使用的电源计划（如“平衡”或“节能”）。点击你正在使用的电源计划旁边的“更改计划设置”。

4. 调整显示和睡眠时间

在接下来的窗口中，你可以设置“关闭显示器”和“使计算机进入睡眠状态”的时间。将这两个时间都设置为“从不”，这样电脑就不会自动锁屏了。

5. 保存设置

点击“保存修改”即可完成设置。

方法二：通过组策略编辑器（适用于专业版及以上）

1. 打开组策略编辑器

按下键盘上的“Win + R”组合键，输入“gpedit.msc”并回车。

2. 导航到相关设置

在组策略编辑器中，依次展开“计算机配置” -> “管理模板” -> “Windows 组件” -> “Windows 登录选项”。

3. 禁用密码保护的屏幕超时

找到“等待时间后不显示登录屏幕”这一项，双击打开。

4. 启用并设置时间

选择“已启用”，然后在下方设置一个较大的时间值（如“99999分钟”），这样可以避免电脑自动锁屏。

5. 应用并确认

点击“应用”和“确定”以保存更改。

macOS 系统

方法一：通过系统偏好设置调整

1. 打开系统偏好设置

点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。

2. 进入节能器设置

在系统偏好设置中，点击“节能器”。

3. 调整显示器关闭时间

在节能器设置中，你可以调整“显示器睡眠”的时间。将这个时间设置为“从不”即可防止电脑自动锁屏。

方法二：通过终端命令调整

1. 打开终端

按下“Command + Space”打开 Spotlight 搜索，输入“Terminal”并回车。

2. 输入命令

输入以下命令并回车：

```

defaults write com.apple.screensaver idleTime 0

```

3. 重启电脑

输入命令后，重启你的 Mac 电脑以使设置生效。

通过以上方法，你可以轻松地让电脑不锁屏，无论是 Windows 还是 macOS 系统，都有相应的设置方式可供选择。希望这些方法能帮助你更好地适应工作和学习的需求！