在互联网时代，QQ作为一款广泛使用的社交软件，承载了大量用户的个人隐私和重要信息。然而，关于QQ盗号的问题，网络上一直流传着各种说法。那么，这些说法到底是不是真的呢？我们又该如何判断其可信度？

首先，我们需要明确一点：QQ盗号并非完全不存在，但也不像某些人描述得那么普遍。近年来，随着网络安全技术的进步，腾讯公司对QQ账号的安全保护措施也在不断加强。通过设置复杂的密码、启用二次验证等方式，用户可以大大降低被盗号的风险。

不过，尽管如此，仍有一些不法分子利用钓鱼网站、木马病毒等手段试图窃取用户的QQ账号信息。这类行为属于违法行为，一旦被发现，将受到法律严惩。因此，对于网络上的相关传言，我们应该理性看待，既不能盲目相信，也不能全盘否定。

那么，如何提高QQ账号的安全性呢？以下几点建议或许能帮助到大家：

1. 设置强密码：避免使用简单的数字或字母组合，尽量包含大小写字母、特殊符号以及数字。

2. 开启双重认证：当登录新设备时，需要输入手机验证码才能完成操作。

3. 定期检查设备：确保自己的电脑或手机没有感染恶意软件。

4. 谨慎点击链接：不要随意打开陌生人发送过来的链接，尤其是那些看起来可疑的内容。

总之，在享受互联网带来便利的同时，我们也应该时刻保持警惕，增强自我防范意识。如果发现自己的QQ账号出现异常情况，请立即联系腾讯客服寻求帮助，并及时修改密码以保障自身权益。

综上所述，“网上说QQ盗号是真的吗”这一问题的答案取决于具体情况和个人行为习惯。只要我们采取正确的防护措施，就可以有效减少被盗号的可能性。希望每位用户都能在网络世界中安全地畅游！