怀孕期间，身体会发生很多变化，激素水平波动、免疫力下降等因素都可能让准妈妈更容易受到一些疾病的侵袭。其中，面瘫就是一种比较常见的疾病，尤其在孕期更需引起重视。那么，准妈妈得了面瘫怎么办？本文将从面瘫的成因、症状、治疗和护理等方面进行详细分析，帮助准妈妈科学应对。

一、什么是面瘫？

面瘫，医学上称为“面神经麻痹”，是指由于面神经受损导致面部肌肉无法正常运动的一种疾病。常见类型有贝尔氏面瘫（特发性面神经麻痹）和中枢性面瘫。其中，贝尔氏面瘫最为常见，多由病毒感染、免疫反应或局部血液循环障碍引起。

二、为什么准妈妈容易得面瘫？

1. 免疫力下降：怀孕期间，身体为了保护胎儿，会适当降低免疫功能，这使得病毒更容易入侵。

2. 激素变化：孕激素升高可能导致体内水钠潴留，增加面部神经受压的风险。

3. 疲劳与压力：孕期身体负担加重，加上情绪波动，也容易诱发面瘫。

4. 感染风险增加：如感冒、中耳炎等疾病可能间接引发面瘫。

三、准妈妈面瘫的症状有哪些？

- 一侧脸部肌肉无力，嘴角下垂

- 眼睑闭合不全，眼睛干涩

- 面部表情僵硬，无法做皱眉、鼓腮等动作

- 吃饭时食物容易从嘴角漏出

- 有时伴有耳后疼痛或听觉异常

四、准妈妈得了面瘫怎么办？

1. 及时就医，明确诊断

一旦发现上述症状，应尽快到正规医院就诊，由医生判断是哪种类型的面瘫，并制定相应的治疗方案。孕妇用药需特别谨慎，切勿自行服药。

2. 药物治疗（遵医嘱）

- 抗病毒药物：如阿昔洛韦，用于病毒感染引起的面瘫。

- 糖皮质激素：如泼尼松，可减轻神经水肿，但需在医生指导下使用。

- 神经营养药物：如维生素B1、B12等，有助于神经修复。

3. 物理治疗与康复训练

- 热敷：每天用温毛巾敷患侧面部，促进血液循环。

- 针灸：部分孕妇可通过专业中医针灸辅助治疗，但需选择正规机构。

- 面部按摩与锻炼：在医生指导下进行简单的面部肌肉锻炼，有助于恢复功能。

4. 保持良好心态

情绪紧张、焦虑可能加重病情，甚至影响胎儿发育。准妈妈应保持心情舒畅，避免过度劳累。

5. 注意饮食与生活习惯

- 多吃富含维生素B族的食物，如全谷类、坚果、绿叶蔬菜等。

- 避免冷风直吹面部，注意保暖。

- 保证充足睡眠，增强体质。

五、面瘫对胎儿有影响吗？

大多数情况下，面瘫本身不会直接影响胎儿健康，但如果是由病毒感染引起，如单纯疱疹病毒，需警惕是否会对胎儿造成影响。因此，确诊后应与产科医生沟通，密切监测胎儿情况。

六、预后情况如何？

大部分准妈妈经过及时治疗，面瘫可以在几周至数月内逐渐恢复，尤其是早期干预效果更好。但也有一部分人可能遗留轻微后遗症，如面部不对称等，需长期康复训练。

结语：

准妈妈得了面瘫并不可怕，关键在于早发现、早治疗、科学护理。在医生的指导下，合理用药、配合康复训练，大多数人都能顺利恢复。同时，保持良好的心态和生活习惯，也是促进康复的重要因素。希望每一位准妈妈都能平安度过孕期，迎接健康宝宝的到来。