【冬菇蒸鸡做法】冬菇蒸鸡是一道经典的中式家常菜,口感鲜美、营养丰富,适合家庭日常食用。这道菜以鸡肉为主料,搭配干冬菇,利用蒸的方式保留食材的原汁原味,既健康又美味。以下是关于“冬菇蒸鸡做法”的详细总结。
一、制作要点总结
项目 | 内容 |
菜品类型 | 蒸制类家常菜 |
主要食材 | 鸡腿/鸡胸肉、干冬菇、姜、葱、酱油、料酒、盐、糖、淀粉 |
烹饪方式 | 蒸制 |
口味特点 | 鲜香浓郁,肉质嫩滑,冬菇香气扑鼻 |
营养价值 | 富含蛋白质、维生素B族、膳食纤维等 |
适合人群 | 全年龄段,尤其适合老人和儿童 |
难度系数 | 中等(需提前泡发冬菇) |
二、具体步骤说明
1. 准备材料
- 鸡肉:选择鸡腿或鸡胸肉,洗净切块。
- 冬菇:提前用温水泡发,去蒂后切片备用。
- 调料:生姜切丝,大葱切段,酱油、料酒、盐、糖、淀粉适量。
2. 腌制鸡肉
将鸡肉放入碗中,加入适量酱油、料酒、盐、糖和少许淀粉,搅拌均匀,腌制15-20分钟。
3. 处理冬菇
泡发后的冬菇去蒂,切成薄片,与姜丝、葱段一起放入盘中。
4. 组合蒸制
将腌好的鸡肉铺在冬菇上,撒上少许水,放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟,至鸡肉熟透。
5. 出锅调味
出锅前可淋上少许热油,撒上葱花增香,即可上桌。
三、小贴士
- 冬菇泡发时可加入少许盐,有助于保持其香味。
- 蒸的时间根据鸡肉大小调整,避免过老影响口感。
- 若喜欢更浓郁的味道,可在蒸的过程中加入少量高汤。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道美味的冬菇蒸鸡。这道菜不仅简单易做,还能为家人提供丰富的营养,是厨房中的实用好菜。