【lhasa】Lhasa（拉萨）是中国西藏自治区的首府，位于青藏高原腹地，是西藏的政治、经济、文化中心。这座城市以其深厚的历史文化底蕴和独特的自然风光闻名于世。作为佛教圣地之一，布达拉宫、大昭寺等宗教建筑吸引了无数朝圣者和游客。同时，拉萨的高海拔环境和纯净的空气也使其成为许多旅行者向往的目的地。
表格展示：
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 拉萨 |
| 英文名称 | Lhasa |
| 所属地区 | 西藏自治区 |
| 地理位置 | 青藏高原腹地，雅鲁藏布江支流拉萨河畔 |
| 行政级别 | 地级市 |
| 市区面积 | 约2.9万平方公里 |
| 人口 | 约35万（2021年数据） |
| 主要民族 | 汉族、藏族、回族等 |
| 语言 | 藏语、汉语 |
| 旅游景点 | 布达拉宫、大昭寺、八廓街、色拉寺、哲蚌寺等 |
| 特色美食 | 酥油茶、糌粑、藏面、甜茶、牦牛肉等 |
| 气候类型 | 高原大陆性气候，昼夜温差大，日照充足 |
| 平均海拔 | 约3650米 |
| 重要节日 | 藏历新年、雪顿节、望果节等 |
| 文化特色 | 宗教氛围浓厚，传统艺术如唐卡、藏戏等 |
| 交通方式 | 飞机（拉萨贡嘎国际机场）、铁路（青藏铁路）、公路 |
拉萨不仅是一座城市，更是一种信仰与文化的象征。无论是历史遗迹还是自然景观，都让人感受到这片高原土地的独特魅力。
