腐竹是一种非常受欢迎的传统豆制品,不仅营养丰富,而且口感独特,是很多家庭餐桌上的常客。今天就来为大家分享几种不同风味的腐竹凉拌菜做法,让你轻松在家就能享受到美味佳肴。
一、经典凉拌腐竹
材料:
- 腐竹 200克
- 黄瓜 半根
- 红椒 半个
- 大蒜 3瓣
- 生抽 1汤匙
- 醋 1汤匙
- 白糖 少许
- 香油 几滴
- 盐 适量
做法:
1. 将腐竹提前泡发好,切成适当长度。
2. 锅中加水烧开,将腐竹焯水后捞出过冷水备用。
3. 黄瓜和红椒切丝,大蒜剁成蒜末。
4. 将所有材料混合,加入调料拌匀即可。
二、香辣腐竹
材料:
- 腐竹 200克
- 干辣椒 5-6个
- 花椒 1小勺
- 食用油 适量
- 生抽 1汤匙
- 醋 1汤匙
- 白糖 少许
- 盐 适量
做法:
1. 干辣椒剪段,与花椒一起炒香备用。
2. 腐竹泡发后焯水,沥干水分。
3. 热锅凉油,放入辣椒和花椒爆香,再加入腐竹翻炒均匀。
4. 加入生抽、醋、白糖和盐调味,炒匀后出锅。
三、芝麻酱拌腐竹
材料:
- 腐竹 200克
- 芝麻酱 2汤匙
- 温水 适量
- 生抽 1汤匙
- 醋 1汤匙
- 糖 少许
- 香油 几滴
- 蒜末 适量
做法:
1. 腐竹泡发后焯水,放凉备用。
2. 调制芝麻酱:将芝麻酱用温水调稀,加入生抽、醋、糖和香油拌匀。
3. 将调好的芝麻酱倒入腐竹中,撒上蒜末拌匀即可。
以上就是三种不同风味的腐竹凉拌菜做法,简单易学,非常适合夏天食用。腐竹富含植物蛋白,搭配各种蔬菜和调料,既健康又美味。快试试吧!