冻豆腐是很多家庭厨房中常见的食材,它不仅口感独特,而且吸味能力强,非常适合用来炖煮、炒制或做汤。今天为大家整理一份“冻豆腐的做法大全家常”,从简单到复杂,涵盖多种做法,适合不同口味和需求。
一、基础做法:凉拌冻豆腐
材料:
- 冻豆腐1块
- 生抽2勺
- 香醋1勺
- 蒜末适量
- 香油少许
- 辣椒油或辣椒粉(可选)
做法:
1. 将冻豆腐放入清水中解冻,大约需要1小时左右,也可用冷水加速解冻。
2. 解冻后挤干水分,切成小块或薄片。
3. 加入生抽、香醋、蒜末、香油和辣椒油拌匀即可食用。
4. 可根据个人口味加入香菜或葱花提香。
二、家常炖菜:白菜炖冻豆腐
材料:
- 冻豆腐1块
- 大白菜半颗
- 蒜末、姜末适量
- 生抽、老抽各1勺
- 盐、糖、胡椒粉少许
- 清水适量
做法:
1. 冻豆腐切块,白菜撕成小片,备用。
2. 热锅凉油,爆香蒜末和姜末。
3. 加入白菜翻炒几下,再加入冻豆腐。
4. 加入生抽、老抽、盐、糖和胡椒粉调味,加清水没过食材。
5. 大火煮开后转小火炖10分钟,收汁即可。
三、红烧冻豆腐
材料:
- 冻豆腐1块
- 葱姜蒜适量
- 生抽3勺
- 老抽1勺
- 白糖1勺
- 水淀粉适量
做法:
1. 冻豆腐切块,焯水去腥。
2. 热锅加油,爆香葱姜蒜。
3. 加入冻豆腐翻炒,倒入生抽、老抽、白糖,加适量清水。
4. 小火焖煮5分钟,最后用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
四、冻豆腐炒肉片
材料:
- 冻豆腐1块
- 猪肉或鸡肉片适量
- 青椒、胡萝卜适量
- 生抽、料酒、盐、胡椒粉
做法:
1. 冻豆腐切片,焯水后沥干;肉片用生抽、料酒、胡椒粉腌制10分钟。
2. 热锅冷油,先炒肉片至变色,盛出备用。
3. 再炒青椒和胡萝卜片,加入冻豆腐翻炒。
4. 最后加入肉片,调入盐,快速翻炒均匀即可。
五、冻豆腐汤:酸辣冻豆腐汤
材料:
- 冻豆腐1块
- 鸡蛋1个
- 香菜、葱花适量
- 醋、生抽、盐、胡椒粉、辣椒油
做法:
1. 冻豆腐切片,焯水后捞出。
2. 锅中加水烧开,打入鸡蛋,煮成蛋花。
3. 加入冻豆腐,调入生抽、醋、盐、胡椒粉和辣椒油。
4. 撒上香菜和葱花,搅拌均匀即可。
小贴士:
- 冻豆腐在烹饪前最好提前解冻,并挤掉多余水分,这样更易入味。
- 冻豆腐吸油性强,建议少油烹调,健康又美味。
- 可根据季节搭配不同的蔬菜,如蘑菇、土豆、豆芽等,丰富营养。
以上就是一份“冻豆腐的做法大全家常”,涵盖了凉拌、炖煮、炒制、汤类等多种做法,适合日常家庭制作。无论是想吃清淡还是重口味,都能找到合适的做法。快动手试试吧!