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怎样做槐花素馅包子

2025-09-02 01:59:34

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2025-09-02 01:59:34

怎样做槐花素馅包子】槐花素馅包子是一道清香爽口、营养丰富的传统面食,尤其在春季最为常见。槐花不仅味道清甜,还具有一定的药用价值,常吃有助于清热解毒、润肺止咳。下面将详细介绍如何制作槐花素馅包子,包括所需材料、步骤以及注意事项。

一、制作槐花素馅包子的材料准备

材料名称 用量 备注
新鲜槐花 500克 选择未开放的花苞,干净无杂质
面粉 500克 中筋或高筋面粉均可
酵母 5克 帮助发酵
温水 约250毫升 根据面粉吸水性调整
3克 提味
胡萝卜 1根 切丝,增加口感和颜色
香菇 5朵 干香菇泡发后切丁
葱花 适量 增加香味
生抽 1汤匙 调味
香油 1汤匙 增香
白胡椒粉 少许 去腥提味

二、制作步骤总结

1. 和面发酵

- 将面粉倒入盆中,加入酵母和盐,搅拌均匀。

- 慢慢加入温水,边加边搅拌,直至形成絮状。

- 揉成光滑的面团后,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大(约1小时)。

2. 准备槐花馅料

- 将槐花洗净,放入沸水中焯烫1分钟,捞出过冷水,挤干水分。

- 将胡萝卜丝、香菇丁、葱花混合,加入生抽、香油、白胡椒粉调味。

- 最后加入焯好的槐花,搅拌均匀备用。

3. 包制包子

- 发好的面团揉搓排气,分成小剂子(每个约40克)。

- 擀成中间厚边缘薄的圆皮,包入适量槐花馅。

- 收口捏紧,放入蒸笼中,二次醒发10分钟。

4. 蒸制包子

- 锅中加水烧开,放入包子,大火蒸15-20分钟。

- 关火后焖5分钟再揭盖,避免包子塌陷。

三、注意事项

- 槐花处理:槐花易碎,焯水时间不宜过长,否则会失去清香。

- 发酵温度:夏天可室温发酵,冬天建议放在暖气旁或烤箱中(不加热)。

- 包子个数:根据个人口味调整馅料比例,喜欢清淡可少放调料。

- 蒸制时间:可根据包子大小适当调整,确保熟透。

四、小贴士

- 若使用干槐花,需提前泡发并焯水。

- 可搭配豆腐、鸡蛋等食材增加蛋白质含量。

- 包子蒸好后趁热食用,口感最佳。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出清香扑鼻、营养丰富的槐花素馅包子了。无论是早餐还是下午茶,都是不错的选择。

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