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莜面鱼鱼的做法

2025-05-07 01:24:11

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2025-05-07 01:24:11

莜面鱼鱼是山西大同地区的一种特色传统面食,因其形状酷似小鱼而得名。这道美食不仅外形独特,口感也十分筋道,深受当地人喜爱。今天就来教大家如何制作美味的莜面鱼鱼。

所需材料:

1. 莜面:300克

2. 温水:适量

3. 配菜:可以根据个人喜好选择西红柿、黄瓜、豆芽等

4. 调料:盐、酱油、醋、香油、辣椒油、蒜末等

步骤如下:

第一步:和面

将莜面放入盆中,一边慢慢加入温水,一边用手搅拌成絮状。然后揉成光滑的面团,盖上湿布醒发大约半小时。

第二步:制作莜面鱼鱼

将醒好的莜面团分成小块,搓成长条,再用手轻轻压扁,用拇指从中间划过,形成类似小鱼的形状。将做好的莜面鱼鱼放在撒了干莜面的案板上,避免粘连。

第三步:煮莜面鱼鱼

锅中加水烧开后,下入莜面鱼鱼,煮至浮起即可捞出,用凉水冲一下,防止粘连。

第四步:调制配菜

将西红柿、黄瓜切丝,豆芽焯水备用。另起一锅,加入调料,调制成自己喜欢的口味。

第五步:拌合

将煮好的莜面鱼鱼与配菜混合,加入调好的调料,拌匀即可食用。

这样一道色香味俱佳的莜面鱼鱼就完成了。莜面富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,是一道健康又美味的主食。快试试吧!

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