根据我国传统的历法计算方法，“入伏”通常从夏至后的第三个庚日开始，这个日期每年都会有所不同。2021年的夏至是在6月21日，而按照庚日的推算规则，2021年的第一个庚日出现在6月26日（农历五月初十七）。因此，2021年的入伏时间是从7月11日开始，这一天正好是夏至后的第三个庚日。
整个“三伏天”由初伏、中伏和末伏组成，每一段持续的时间分别为10天或20天不等。2021年的初伏从7月11日开始，到7月20日结束；中伏从7月21日开始，到8月9日结束；末伏则从8月10日开始，到8月19日结束。这样一来，2021年的三伏天共计40天。
了解入伏的具体时间对于安排生活和工作非常重要。在炎热的伏天里，人们需要注意防暑降温，合理饮食，避免长时间暴露在高温环境中，以保持身体健康。同时，这也提醒我们关注自然规律，传承和发扬中华民族的传统智慧。
