在日常使用苹果设备的过程中，偶尔会遇到一些小插曲，比如不小心忘记了锁屏密码，导致手机被停用。这种情况虽然让人感到困扰，但其实是有解决办法的。本文将详细讲解如何应对这一问题，帮助大家顺利恢复对手机的正常使用。

首先，我们需要明确的是，苹果设备的安全性极高，尤其是锁屏密码和Touch ID/Face ID功能。如果忘记密码，系统会自动进入“已停用”状态，以保护用户的隐私和数据安全。因此，在尝试解决问题时，我们需要保持耐心并遵循官方指导。

1. 确认当前状态

当手机显示“已停用”时，请不要频繁输入错误密码，否则可能会导致更长时间的锁定或永久性数据丢失的风险。此时，建议先冷静下来，检查是否真的忘记了密码，或者是否有其他可能的输入错误。

2. 使用iTunes恢复

如果你已经确定无法通过正常方式解锁手机，可以考虑使用iTunes进行恢复操作。以下是具体步骤：

- 连接设备：将你的iPhone、iPad或iPod touch通过数据线连接到电脑。

- 打开iTunes：确保电脑上安装了最新版本的iTunes软件。

- 进入恢复模式：同时按住设备上的电源键和音量下键（具体按键组合视设备型号而定），直到屏幕出现提示语。

- 选择恢复选项：在iTunes中选择“恢复”，然后按照提示完成操作。

需要注意的是，通过iTunes恢复后，设备的所有数据将会被清除。因此，在执行此操作前，请务必备份重要资料，或者提前登录iCloud同步数据。

3. 联系Apple支持

如果上述方法仍然无法解决问题，可以直接联系苹果官方客服寻求帮助。他们可以根据具体情况提供进一步的技术支持，并协助找回部分数据。

4. 预防措施

为了避免类似情况再次发生，建议定期更改密码，并妥善记录相关信息。此外，开启iCloud钥匙串功能可以帮助记忆复杂密码，同时享受跨设备同步带来的便利。

总之，面对苹果手机锁屏密码遗忘导致的停用问题，只要冷静分析并采取正确措施，就能有效解决问题。希望本文提供的解决方案能够对你有所帮助！