提到“半马”，很多跑步爱好者都会会心一笑。但如果你是刚刚接触跑步的新手，可能还会疑惑：“半马是多少公里？”别急，今天就来给大家科普一下。
“半马”是半程马拉松的简称，全称是Half Marathon。作为马拉松的一部分，它通常是指21.0975公里的距离。这个距离比普通5公里或10公里的路跑要长得多，但也比全程马拉松42.195公里短了一半，因此非常适合那些想要挑战自己、提升耐力的跑者。
参加半程马拉松不仅能够锻炼身体，还能培养毅力和意志力。对于许多跑步爱好者来说，完成一场半马比赛是一种极大的成就感。而且，相比全马，半马的门槛更低，准备时间也相对更短，所以吸引了越来越多的人参与。
如果你也想尝试半马，那么从现在开始制定训练计划吧！逐步增加跑步距离，同时注意饮食和休息，确保身体状态良好。相信通过努力，你也能轻松完成自己的首次半马之旅！
总之，“半马是多少公里”这个问题的答案就是21.0975公里。这个数字背后承载着无数跑者的梦想与坚持。希望每位热爱跑步的朋友都能在这条路上越跑越远，越跑越精彩！
