【庸人自扰之的上一句】“庸人自扰之”是一句常见的成语，常用来形容那些本来没有事情，却自己找麻烦、制造烦恼的人。这句话出自《战国策·齐策二》中的“庸人自扰”，后来演化为“庸人自扰之”。
一、
“庸人自扰之”的完整语句是“庸人自扰之，非有事也”。意思是：平庸的人自己找麻烦，其实并没有什么实际的问题。
这句成语强调的是，很多烦恼和困扰都是自己造成的，而不是外界强加的。它提醒人们要理性看待问题，不要过度焦虑或胡思乱想。
在日常生活中，很多人因为对事情过于敏感或缺乏自信，而给自己制造不必要的压力和困扰。因此，“庸人自扰之”不仅是对这种现象的描述，也是一种劝诫，鼓励人们保持冷静、理智的心态。
二、相关出处与解释
| 成语 | 出处 | 原文 | 解释 |
| 庸人自扰之 | 《战国策·齐策二》 | “庸人自扰之，非有事也。” | 平庸的人自己找麻烦，其实并没有什么实际的问题。 |
| 含义 | - | - | 强调人为制造烦恼，而非外在原因。 |
| 使用场景 | - | - | 用于批评那些无端烦恼、自我施压的人。 |
| 现代应用 | - | - | 鼓励人们遇事冷静、不妄自菲薄。 |
三、延伸思考
“庸人自扰之”并非完全否定人的担忧，而是提醒我们不要过度反应。很多时候，人们之所以感到焦虑，是因为对未来的不确定性和对自身能力的怀疑。这种心理状态如果长期存在，可能会导致情绪低落、效率下降等问题。
因此，学会调节自己的心态，避免“庸人自扰”，是提升生活质量的重要一步。
结语：
“庸人自扰之”虽简短，但蕴含深刻的生活智慧。它提醒我们，面对问题时应保持清醒头脑，不被无谓的思绪所困，从而更好地应对生活中的挑战。
