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中长跑1000米训练教案

【中长跑1000米训练教案】中长跑1000米是一项对耐力、速度和节奏控制要求较高的运动项目，尤其在初中或高中体育课程中常见。科学合理的训练
2025年07月02日 15:56:17

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