在日常使用电脑的过程中，我们可能会遇到各种问题，比如运行速度变慢、硬件故障或者系统异常等。为了确保电脑能够正常工作，定期对电脑进行检查和维护是非常必要的。Windows 10系统自带了一些实用工具，可以帮助用户快速检测和解决电脑的问题。本文将介绍如何利用这些内置功能来检测电脑的状态。

一、使用任务管理器检查性能

1. 打开任务管理器

按下键盘上的 `Ctrl + Shift + Esc` 快捷键，可以直接打开任务管理器。

2. 查看性能信息

在任务管理器中切换到“性能”选项卡。这里可以查看CPU、内存、磁盘、网络和电池（如果适用）的实时使用情况。如果发现某个组件的使用率长期处于高位，可能意味着该硬件或软件存在性能瓶颈。

3. 分析具体细节

点击左侧的设备名称（如CPU或内存），右侧会显示更详细的统计信息，包括历史数据图表。这有助于判断是否存在过热或其他潜在问题。

二、通过系统信息了解硬件配置

1. 启动系统信息工具

按下 `Win + R` 组合键，在运行窗口输入 `msinfo32` 并回车。

2. 浏览硬件与软件详情

在系统信息窗口中，可以看到完整的硬件配置列表以及操作系统版本等重要信息。特别要注意BIOS版本、处理器型号、内存容量等关键参数。

3. 导出报告

如果需要向技术人员提供详细资料，可以选择“文件 > 导出”，将当前页面保存为文本文件。

三、借助可靠性监视器追踪系统稳定性

1. 访问可靠性监视器

在搜索框输入“可靠性监视器”，然后从结果中选择相应应用打开。

2. 查看事件日志

可以在这里找到最近一段时间内发生的错误、警告和其他系统活动记录。通过分析这些日志，可以定位导致系统不稳定的原因。

3. 生成图表

系统还会自动生成一条趋势线图，反映整体系统的稳定性变化趋势。如果发现近期波动较大，则需进一步排查原因。

四、利用存储感知清理垃圾文件

1. 启用存储感知功能

打开设置应用（`Win + I`），进入“系统 > 存储”页面，开启“存储感知”。

2. 自动删除临时文件

存储感知会定期扫描并清理不必要的缓存文件、临时文件夹等内容，从而释放更多磁盘空间。

3. 手动干预

如果希望更加精准地控制清理过程，也可以点击“立即释放空间”按钮，手动选择要删除的对象类型。

五、总结

以上方法充分利用了Windows 10系统自带的功能，无需额外安装第三方软件即可完成基本的电脑检测任务。不过需要注意的是，对于较为复杂的技术问题，建议寻求专业人员的帮助。此外，保持良好的使用习惯同样重要，例如定期更新驱动程序、避免下载不明来源的文件等措施都有助于延长设备寿命并提高运行效率。