【心肺复苏的步骤是什么】心肺复苏（CPR）是一种在突发心脏骤停时挽救生命的重要急救措施。及时、正确的操作可以显著提高患者的生存率。以下是心肺复苏的基本步骤，以加表格的形式进行说明。
一、
当发现有人突然倒地、无反应且没有正常呼吸时，应立即判断是否需要进行心肺复苏。首先确认现场安全，然后检查患者是否有意识和呼吸。如果患者无反应且无呼吸或仅有濒死喘息，应立即拨打急救电话并开始心肺复苏。
心肺复苏的核心步骤包括：检查现场安全、判断意识与呼吸、呼叫急救、胸外按压、开放气道、人工呼吸。对于非专业人员，通常建议只进行“仅按压式”CPR，即只做胸外按压，而不进行人工呼吸。
整个过程要保持节奏稳定，按压深度约5-6厘米，频率为每分钟100-120次。若有条件，可使用自动体外除颤器（AED）辅助抢救。
二、心肺复苏步骤表
| 步骤 | 操作内容 | 注意事项 |
| 1 | 检查现场安全 | 确保施救者和患者的安全，避免二次伤害。 |
| 2 | 判断意识与呼吸 | 轻拍患者肩膀并大声呼喊，观察是否有反应；检查呼吸时间不超过10秒。 |
| 3 | 呼叫急救 | 立即拨打当地急救电话（如120），并请求帮助。 |
| 4 | 胸外按压 | 双手交叠放在患者胸部中央（乳头连线中点），以每分钟100-120次的频率按压，深度5-6厘米。 |
| 5 | 开放气道 | 采用仰头提颏法打开气道，确保呼吸道畅通。 |
| 6 | 人工呼吸（如有能力） | 吹气两次，每次吹气约1秒，观察胸部是否抬起。 |
| 7 | 持续循环 | 每完成30次按压后进行2次人工呼吸，持续直到专业人员到达或患者恢复自主呼吸。 |
三、温馨提示
- 心肺复苏应在专业培训指导下进行，日常可参加红十字会或医院组织的急救课程。
- 若患者有明显外伤或骨折，应尽量避免不必要的移动。
- 使用AED时，按照设备语音提示操作即可，无需复杂步骤。
掌握基本的心肺复苏技能，能在关键时刻为生命争取宝贵的时间。
