【超简单鸡丝秀珍菇蛋汤的家常做法】这道“超简单鸡丝秀珍菇蛋汤”是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合日常饮食中补充蛋白质和维生素。制作过程简单,食材也容易获取,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。
一、
这道汤以鸡肉、秀珍菇和鸡蛋为主要原料,搭配适量的调料,通过简单的烹饪步骤即可完成。其特点是口感清爽、营养均衡,尤其适合秋冬季节饮用。制作过程中需要注意火候控制和食材的搭配顺序,以保证汤的鲜美和食材的嫩滑。
二、做法步骤表格
步骤 | 操作说明 | 所需材料 | 备注 |
1 | 鸡肉洗净,切成细丝;秀珍菇去根,撕成小朵;鸡蛋打散备用 | 鸡肉200g、秀珍菇150g、鸡蛋2个 | 鸡肉可用鸡胸肉或鸡腿肉替代 |
2 | 锅中加适量清水,放入鸡肉,大火煮开后转小火煮约5分钟 | 清水适量 | 可根据口味加入少许料酒去腥 |
3 | 加入秀珍菇,继续煮3-5分钟,至蘑菇变软 | - | 蘑菇煮熟后更易吸收汤汁 |
4 | 倒入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅拌,使蛋液均匀分布 | - | 煮蛋时要保持小火,避免蛋花碎 |
5 | 根据个人口味加入盐、胡椒粉调味,再煮1-2分钟即可关火 | 盐、胡椒粉适量 | 可根据喜好添加葱花或香油提香 |
三、小贴士
- 鸡肉提前腌制一下(如用少量生抽、料酒),可以提升口感。
- 如果喜欢更浓郁的汤味,可加入少量玉米粒或胡萝卜片。
- 鸡蛋液倒入时,建议用漏勺过滤,避免出现蛋壳或杂质。
这道“超简单鸡丝秀珍菇蛋汤”不仅做法简便,还能满足日常所需的营养,是家庭餐桌上的理想选择。无论是早餐、午餐还是晚餐,都能带来一份温暖与满足。