在寒冷的冬季,一碗热腾腾的冬菇煲汤不仅能温暖身体,还能带来丰富的营养。冬菇,又名香菇,是一种富含蛋白质和多种维生素的食材,常用于煲汤中增添风味与营养。接下来,让我们一起学习几种不同的冬菇煲汤做法吧。
一、经典冬菇鸡汤
材料:新鲜冬菇200克、土鸡半只、红枣5颗、枸杞适量、姜片3片、盐适量。
步骤:
1. 将土鸡清洗干净后切块,用开水焯一下去除血水。
2. 冬菇提前泡发,去蒂洗净备用。
3. 红枣和枸杞用清水冲洗干净。
4. 在砂锅中加入足够的水,放入鸡块、姜片,大火煮开后转小火炖煮约1小时。
5. 加入泡发好的冬菇继续炖煮半小时。
6. 最后加入红枣和枸杞,再炖煮10分钟,根据个人口味加盐调味即可。
二、冬菇排骨汤
材料:新鲜冬菇150克、猪肋排300克、生姜几片、料酒少许、盐适量。
步骤:
1. 排骨剁成小段,用清水浸泡30分钟后捞出沥干水分。
2. 冬菇提前泡发并切成两半。
3. 锅中加水烧开,放入排骨焯水去腥,捞出备用。
4. 另起一锅,放入排骨、冬菇和姜片,倒入适量清水。
5. 大火煮沸后撇去浮沫,加入少量料酒,改小火慢炖1.5-2小时。
6. 出锅前撒上适量盐即可。
三、冬菇豆腐汤
材料:新鲜冬菇100克、嫩豆腐一块、鸡蛋一个、葱花少许、盐适量。
步骤:
1. 冬菇泡发后切片;豆腐切块;鸡蛋打散备用。
2. 锅中放少许油,将蛋液倒入快速炒熟盛出。
3. 锅中重新加油,下冬菇翻炒片刻。
4. 加入适量清水,放入豆腐块,大火煮开后转小火煮10分钟。
5. 倒入炒好的鸡蛋,轻轻搅拌均匀,最后加盐调味,撒上葱花即可。
以上三种冬菇煲汤各有特色,无论是搭配鸡肉还是猪肉,都能让汤品更加鲜美可口。冬菇的香味浓郁,能很好地吸收其他食材的味道,使得整道汤更加美味。希望这些简单的做法能够帮助你在家轻松制作出美味的冬菇煲汤!