MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种广泛使用的人格测评工具，旨在帮助人们更好地了解自己的性格倾向和行为模式。该理论由美国心理学家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（Isabel Briggs Myers）及其母亲凯瑟琳·库克·布里格斯（Katharine Cook Briggs）共同开发，基于瑞士心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）的心理类型理论。

MBTI的核心在于将人的性格分为四个维度，每个维度包含两个相反的偏好，最终组合成16种不同的人格类型。这四个维度分别是：

1. 外向（E）与内向（I）：反映个体获取能量的方式。外向者倾向于从外部世界和社交活动中获得能量，而内向者则更依赖于内在思考和独处。

2. 感觉（S）与直觉（N）：描述个体获取信息的方式。感觉型人注重现实和具体细节，而直觉型人更关注抽象概念和未来可能性。

3. 思维（T）与情感（F）：涉及决策方式。思维型人倾向于理性分析和逻辑判断，情感型人则更重视个人价值和人际关系。

4. 判断（J）与知觉（P）：反映个体对待外界的方式。判断型人喜欢有计划、有条理的生活方式，而知觉型人则更灵活、随性。

通过这四个维度的组合，每个人都可以被归类为一个特定的类型，如“INTJ”、“ENFP”等。每种类型都有其独特的优势和潜在挑战，帮助个体在职业选择、人际关系、自我成长等方面做出更合适的选择。

尽管MBTI在职场培训和个人发展领域广泛应用，但也有批评者指出，它可能存在一定的主观性和简化倾向，不能完全涵盖人类复杂的心理结构。因此，在使用MBTI时，应将其视为一种辅助工具，而非绝对标准。

总的来说，MBTI人格理论提供了一个系统化的框架，帮助人们认识自己、理解他人，从而促进更好的沟通与合作。对于希望深入了解自身性格特点的人来说，它无疑是一个有价值的起点。