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酸豆角炒鸡胗做法介绍

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2025-07-16 21:37:57

酸豆角炒鸡胗做法介绍】酸豆角炒鸡胗是一道具有地方特色的家常菜,口感爽脆、味道鲜香,尤其适合喜欢酸辣口味的人群。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,是日常饮食中的一道美味选择。

以下是关于“酸豆角炒鸡胗”的详细做法总结:

一、食材准备

食材 用量(建议)
酸豆角 200克
鸡胗 300克
大蒜 3瓣
1小块
干辣椒 2个(可选)
生抽 1汤匙
老抽 1/2汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量

二、步骤说明

1. 处理鸡胗

- 鸡胗清洗干净,去除内膜和杂质。

- 洗净后切成薄片,用少许盐、料酒和白胡椒粉腌制10分钟去腥。

2. 处理酸豆角

- 酸豆角洗净,挤干水分,切成段状备用。

3. 热锅凉油

- 锅中倒入适量食用油,油热后放入姜片和蒜末爆香。

4. 炒鸡胗

- 放入腌好的鸡胗,快速翻炒至变色。

5. 加入酸豆角

- 加入酸豆角继续翻炒,使两者充分混合。

6. 调味

- 加入生抽、老抽、盐和干辣椒(如喜欢辣味),继续翻炒均匀。

7. 出锅装盘

- 炒至酸豆角变软、鸡胗熟透即可出锅,装盘上桌。

三、小贴士

- 酸豆角本身有咸味,放盐时要根据实际情况调整。

- 如果喜欢更浓郁的香味,可以加入少量糖提味。

- 鸡胗不宜炒太久,否则会变硬影响口感。

通过以上步骤,您就可以轻松在家做出一道美味的酸豆角炒鸡胗。这道菜不仅开胃下饭,还能为家人带来一份地道的风味体验。

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