在感情中，我们常常会遇到各种各样的表达方式和情绪。当对方用这样一句话来回应你的感情时，其实是在传递一种复杂的情感信号。那么，面对这样的情况，我们应该如何回复呢？以下是一些建议：

1. 保持冷静，理解对方的感受

首先，不要急于做出反应。这句话可能反映了对方内心的某种不安或压力。他可能是真心觉得自己承受不了这份感情，也可能只是需要时间去消化和思考。

回复示例：

> “我明白你的心情，或许我们可以慢慢聊一聊。”

2. 表达尊重和关心

在感情中，尊重和关心是最重要的基础。你可以通过回复让对方感受到你的真诚，同时也让他知道你在乎他的感受。

回复示例：

> “每个人都有自己的节奏，我完全能理解。如果你有任何想法，随时可以跟我聊聊。”

3. 给予空间，避免施压

如果对方明确表示“受不起”，那说明他可能暂时无法接受这种情感。此时，最好的方式是给他一些空间，不要过多地追问或施加压力。

回复示例：

> “好的，我明白了。希望你能找到自己最舒服的状态。”

4. 坦诚沟通，寻找共识

如果你觉得这段关系对你很重要，可以尝试坦诚地与对方沟通，了解他具体的想法和顾虑。但要注意方式方法，避免让对方感到被逼迫。

回复示例：

> “谢谢你告诉我你的感受，我也希望能更好地了解你。我们一起努力好吗？”

5. 做好心理准备，接受结果

最后，无论对方最终的态度是什么，都要做好心理准备。感情是双向的，如果对方真的无法接受，那就尊重彼此的选择。毕竟，强扭的瓜不甜。

回复示例：

> “谢谢你的坦诚，我会尊重你的决定。无论结果如何，都感谢你让我有机会认识你。”

总之，在面对这种情况时，最重要的是保持理性、尊重和耐心。无论是回复还是后续的沟通，都需要以真诚为基础，这样才能让双方的关系更加健康和平稳。