每年夏季，人们都会关注入伏的具体日期。入伏标志着一年中最热的一段时间开始，也就是我们常说的“三伏天”。2021年的入伏时间是7月11日，而末伏结束的时间则是8月19日。这段时间内，气温高、湿度大，对人们的日常生活和健康都有一定的影响。
了解入伏的时间对于安排生活和工作非常重要。在入伏期间，要注意防暑降温，保持充足的水分摄入，避免长时间暴露在烈日下。同时，合理饮食、适当运动也是保持身体健康的关键。
此外，入伏期间还是一些传统习俗的高峰期，比如吃饺子、喝绿豆汤等，这些习俗都与消暑解热有关。希望大家都能够平安度过这个炎热的夏天！
