上海和宁波都是中国东部沿海地区的重要城市，两地之间的交通联系十分紧密。对于经常往返于这两地的旅客来说，了解两地之间的距离是非常有必要的。
从地理角度来看，上海位于长江三角洲东端，而宁波则位于浙江省东北部，紧邻东海。两座城市相距大约200公里左右，具体的行车距离会根据所选择的路线有所不同。如果走高速公路的话，通常情况下这段路程需要花费大约2到3小时的时间。
此外，除了自驾之外，还有多种公共交通方式可供选择。比如高铁，从上海虹桥站出发到达宁波站仅需约1.5小时；或者乘坐长途大巴也是个不错的选择，车程时间也在4小时以内。
无论是商务出行还是旅游观光，便捷的交通都使得上海与宁波之间的往来变得轻松愉快。希望这些信息能够帮助您更好地规划行程！
