在生活中，偶尔难免会因为应酬或者聚会而喝得太多，导致身体不适。这时候，一杯醒酒茶就能起到很好的缓解作用。醒酒茶不仅能够帮助解酒，还能舒缓肠胃，让人感觉更加轻松。那么，醒酒茶怎么做呢？下面为大家介绍几种简单易学的醒酒茶做法。

1. 蜂蜜柠檬醒酒茶

材料：新鲜柠檬一个、蜂蜜适量、温水。

做法：

- 将柠檬洗净后切成薄片。

- 取一个杯子，放入几片柠檬。

- 加入适量蜂蜜，倒入温水搅拌均匀。

- 喝上一杯，既能解酒又能补充维生素C。

2. 绿豆汤醒酒茶

材料：绿豆50克、冰糖适量。

做法：

- 提前将绿豆浸泡数小时，使其更容易煮烂。

- 锅中加水烧开后加入绿豆，小火煮至绿豆开花。

- 根据个人口味加入适量冰糖调味即可。

- 这款醒酒茶不仅能清热解毒，还能有效缓解醉酒后的不适感。

3. 生姜红糖醒酒茶

材料：生姜一小块、红糖适量、热水。

做法：

- 生姜切片或捣碎备用。

- 在杯子里放入姜片，加入红糖。

- 冲入热水，搅拌均匀后饮用。

- 生姜具有暖胃驱寒的作用，红糖则能补血活血，非常适合酒后饮用。

4. 山楂菊花醒酒茶

材料：山楂干10克、菊花5克、冰糖适量。

做法：

- 将山楂干和菊花清洗干净。

- 放入锅中，加水煮沸后转小火熬制10分钟。

- 最后根据个人喜好加入冰糖调味即可。

- 山楂有助于消化脂肪，菊花则有降火明目的效果，这款醒酒茶对缓解酒后不适非常有效。

注意事项

虽然醒酒茶可以帮助缓解酒后不适，但最好的办法还是适量饮酒，避免过量。如果已经醉酒严重，建议及时就医。

以上就是几种常见的醒酒茶做法，希望大家能够收藏并分享给身边的朋友。记得在享受美酒的同时也要照顾好自己的身体哦！