在日常使用iPhone的过程中，我们有时会遇到忘记Apple ID密码的情况。这不仅会影响我们对App的更新和下载，还可能影响到iCloud数据的管理和恢复。那么，当我们忘记了iPhone的ID与密码时，该如何妥善解决呢？以下是几种有效的方法供参考。

方法一：通过苹果官网重置密码

第一步，访问苹果官方网站（https://www.apple.com/）。点击页面上的“支持”选项，进入苹果支持页面后，选择“账户管理”。

第二步，在弹出的页面中输入你的Apple ID，并按照提示完成身份验证。如果系统允许，你可以通过回答安全问题或接收验证码来验证身份。

第三步，验证成功后，系统将引导你设置新的密码。确保新密码足够复杂且容易记住，以防止再次遗忘。

方法二：利用已连接的设备重置密码

如果你之前已经在iPhone上登录了Apple ID，并且设备始终保持在线状态，可以通过以下步骤重置密码：

首先，打开iPhone上的“设置”应用，然后点击顶部显示的已登录的Apple ID。接下来，选择“密码与安全性”，然后点击“更改密码”。此时，系统可能会要求你输入当前密码或者通过面部识别、指纹等方式进行身份确认。

最后，按照提示输入新密码即可完成操作。

方法三：联系苹果客服寻求帮助

如果上述方法都无法解决问题，可以尝试拨打苹果官方客服热线。向客服人员提供相关信息（如购买凭证、注册邮箱等），他们会协助你找回丢失的Apple ID密码。

需要注意的是，在任何情况下都不要轻易相信非官方渠道提供的所谓“破解服务”，以免造成不必要的经济损失和个人信息泄露。

以上就是关于如何找回iPhone设备ID与密码的一些实用技巧。希望这些内容能够帮助到那些正为此烦恼的朋友！如果还有其他疑问，欢迎随时留言交流。