【八极拳小架一路招式名称】八极拳是中国传统武术中的重要拳种之一，以其刚猛、直接、实用著称。八极拳小架一路是其基础套路之一，内容简练，动作规范，是初学者学习八极拳的重要入门途径。以下是对八极拳小架一路招式名称的总结与整理。
一、八极拳小架一路概述
八极拳小架一路共有16个招式，动作紧凑、结构严谨，强调“刚劲”与“寸劲”的运用，注重身法、步法、手法的协调统一。每个招式都具有明确的攻防含义，体现了八极拳“以刚制胜”的特点。
二、八极拳小架一路招式名称表
| 序号 | 招式名称 | 功用简述 |
| 1 | 起势 | 调整呼吸，进入练习状态 |
| 2 | 玉女穿梭 | 前后移动，步法灵活 |
| 3 | 抱拳收势 | 收势归元，恢复站桩姿势 |
| 4 | 推掌 | 前推之力，用于击打对方胸腹 |
| 5 | 亮翅 | 双臂展开，展示身法 |
| 6 | 马步冲拳 | 马步稳固，冲拳有力 |
| 7 | 金鸡独立 | 单腿站立，增强平衡能力 |
| 8 | 白蛇吐信 | 手法快速，攻击对方咽喉部位 |
| 9 | 闪身避招 | 侧身闪避，化解对方进攻 |
| 10 | 云手 | 手臂环绕，灵活多变 |
| 11 | 转身劈掌 | 旋转身体，劈击对方头部 |
| 12 | 退步横掌 | 后退中出掌，保持距离 |
| 13 | 乌龙摆尾 | 身体扭转，增强腰力 |
| 14 | 伏虎式 | 下盘稳固，压制对手 |
| 15 | 回身反手 | 快速转身，反击对方 |
| 16 | 收势 | 完成套路，回归自然状态 |
三、结语
八极拳小架一路虽然招式不多，但每招每式都蕴含着深厚的实战意义和技法精髓。学习这一路拳法，不仅能提高身体素质，还能深入理解八极拳的技击理念。建议初学者在专业师傅指导下进行系统练习，逐步掌握其核心要领。
