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芹菜素馅饺子的做法

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2025-04-16 05:36:06

在寒冷的冬日里,一盘热腾腾的饺子总是能带来温暖和满足感。今天,我们就来分享一款健康又美味的芹菜素馅饺子的做法。这款饺子不仅味道鲜美,而且营养丰富,特别适合追求清淡饮食的朋友。

首先,准备食材。我们需要新鲜的芹菜、胡萝卜、豆腐干、香菇以及一些调味料。芹菜要选择嫩绿的茎叶部分,洗净后切碎;胡萝卜去皮切丁;香菇泡发后切片;豆腐干切成小块备用。

接下来是制作馅料的过程。将切好的芹菜放入碗中,加入少许盐腌制几分钟,这样可以去除多余的水分。然后将腌制过的芹菜与其他配料混合在一起,加入适量的酱油、香油、姜末和胡椒粉进行调味。搅拌均匀后,我们的芹菜素馅就完成了。

现在开始包饺子。取一张现成的饺子皮放在手心,用勺子舀适量的馅料放在中间,对折饺子皮并捏紧边缘,确保封口严密。按照这个方法依次包好所有的饺子。

最后一步就是煮饺子了。在一锅沸水中加入少量盐,将包好的饺子轻轻下锅,用勺背轻轻推动防止粘底。待水再次沸腾后,加入一碗冷水,重复此动作三次,直到饺子浮起并且皮变得透明即可捞出装盘。

这样一道简单却充满家常风味的芹菜素馅饺子就做好啦!它不仅色香味俱佳,而且富含纤维素和植物蛋白,非常适合日常食用。无论是作为早餐还是晚餐,都是一道不错的选择。快动手试试吧!

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