在英语中，代词的使用往往需要根据语境和主语的人数来决定。当我们提到“ourself”和“ourselves”时，这两个词都与第一人称复数“we”相关，但它们的用法却有所不同。

首先，“ourselves”是一个反身代词，通常用于第一人称复数（即指代我们自己这一组人）。它强调的是动作或状态由“我们自己”完成。例如：

- We should take care of ourselves.

（我们应该照顾好我们自己。）

在这个句子中，“ourselves”表明“我们”要对自己的健康或生活负责，这里的“我们”是复数概念，因此使用了“ourselves”。

而“ourself”则相对少见，它是一种特殊形式，主要用于强调单数意义上的“你自己”。这种用法通常出现在正式场合或者文学作品中，尤其是在希望突出某个人的独特性时。例如：

- The leader must trust ourself to make the right decision.

（领导者必须相信自己能够做出正确的决定。）

这里，“ourself”强调的是领导者作为个体的责任感和独立性。需要注意的是，这种用法并不常见，尤其在现代英语中，更倾向于使用“yourself”或其他表达方式。

总结来说，“ourselves”是第一人称复数的反身代词，用来指代“我们自己”；而“ourself”虽然存在，但在实际应用中较为罕见，更多时候是为了特定语境下的强调效果。通过以上例子可以看出，在日常交流中，掌握“ourselves”的用法就足够应对大部分情况了。