尿滞留，也称为排尿困难或尿潴留，是一种常见的泌尿系统问题，主要表现为无法正常排出尿液，甚至完全无法排尿。这种情况不仅影响生活质量，还可能引发严重的并发症，如膀胱过度膨胀、肾脏损伤等。因此，了解尿滞留的成因及应对方法非常重要。

一、尿滞留的常见原因

1. 前列腺增生：这是男性中老年人最常见的原因之一，尤其是50岁以上的男性，前列腺增大可能会压迫尿道，导致排尿不畅。

2. 尿道狭窄：由于炎症、外伤或先天因素，尿道变窄，阻碍尿液正常排出。

3. 神经性尿滞留：中枢神经系统疾病（如脊髓损伤、脑卒中）可能影响排尿反射，导致无法自主排尿。

4. 药物副作用：某些药物（如抗胆碱能药、降压药）可能影响膀胱收缩功能，造成排尿困难。

5. 心理因素：紧张、焦虑等情绪也可能在短时间内引起功能性尿滞留。

二、尿滞留的症状表现

- 排尿时感觉费力、断续

- 尿流变细、无力

- 尿意频繁但每次排尿量少

- 下腹部胀痛、不适

- 严重时可能出现完全无法排尿，需紧急处理

三、如何应对尿滞留

1. 及时就医

如果出现持续性排尿困难或完全无法排尿，应立即前往医院就诊。医生可能会通过体检、B超、尿流率测定等方式进行诊断，并根据病因采取相应治疗措施。

2. 导尿处理

对于急性尿滞留患者，医生通常会采用导尿术，将尿液引流出来，以缓解膀胱压力，防止进一步损伤。

3. 药物治疗

根据病因，医生可能会开具一些药物来缓解症状，例如：

- α受体阻滞剂（如坦索罗辛）可放松前列腺和膀胱颈部肌肉，改善排尿；

- 抗胆碱能药物可用于调节膀胱功能；

- 感染引起的尿滞留需要使用抗生素治疗。

4. 手术治疗

对于由前列腺增生、尿道狭窄等结构性问题引起的慢性尿滞留，可能需要进行手术治疗，如经尿道前列腺电切术（TURP）、尿道扩张术等。

5. 生活方式调整

- 多喝水，保持尿液通畅；

- 避免久坐，适当运动；

- 减少摄入刺激性食物和饮料（如咖啡、酒精）；

- 保持良好的作息习惯，避免过度紧张和焦虑。

四、预防尿滞留的小贴士

- 定期体检，尤其是中老年男性应关注前列腺健康；

- 注意保暖，避免受凉导致尿道痉挛；

- 建立规律的排尿习惯，不要憋尿；

- 如果有慢性疾病（如糖尿病、高血压），应积极控制病情。

结语

尿滞留虽然不是一种致命性疾病，但如果忽视其危害，可能会带来严重后果。一旦发现相关症状，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。同时，日常生活中注意预防，有助于减少尿滞留的发生风险，提升生活质量。