【3000米世界纪录是多少?】3000米是田径项目中一项考验耐力与速度的中长跑项目，其世界纪录由国际田联（IAAF）官方认证。目前，男子和女子3000米的世界纪录分别由不同国家的运动员保持，且这些纪录均具有极高的挑战性。
以下是对3000米世界纪录的总结，包括男女项目的最新纪录及保持者信息。
一、3000米世界纪录总结
| 项目 | 纪录 | 保持者 | 国家 | 日期 | 备注 |
| 男子3000米 | 7:20.67 | 贝克勒（Joshua Cheptegei） | 乌干达 | 2020年8月14日 | 在比利时布鲁塞尔创造 |
| 女子3000米 | 8:19.15 | 阿尔梅达（Yulimar Rojas） | 拉脱维亚 | 2019年7月28日 | 在西班牙马德里创造 |
二、详细说明
男子3000米世界纪录：
目前男子3000米的世界纪录为7分20秒67，由乌干达选手乔舒亚·切普特盖（Joshua Cheptegei）于2020年8月14日在比利时布鲁塞尔创造。这一成绩不仅打破了之前的纪录，也展现了现代中长跑运动员在耐力与速度上的高度结合。
女子3000米世界纪录：
女子3000米的世界纪录为8分19秒15，由拉脱维亚选手尤利玛尔·罗哈斯（Yulimar Rojas）于2019年7月28日在西班牙马德里创造。尽管她主要以跳高闻名，但她在3000米项目中的表现同样令人印象深刻。
三、结语
3000米作为一项兼具技术与体能的运动项目，其世界纪录代表着人类极限的不断突破。无论是男子还是女子项目，当前的纪录都代表了顶尖运动员的巅峰水平。未来，随着训练方法的进步和运动员身体素质的提升，这些纪录仍有被打破的可能性。
