【猪肝肉片汤的做法】猪肝肉片汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合在秋冬季节饮用。猪肝富含铁质和维生素A,有助于补血养颜;肉片则提供了优质蛋白质,让整道汤品更加鲜美可口。以下是对“猪肝肉片汤的做法”的详细总结与步骤说明。
一、做法总结
制作猪肝肉片汤的关键在于选材新鲜、处理得当,并掌握好火候。整个过程包括准备食材、处理猪肝和肉片、炖煮等步骤。通过合理的调味和搭配,可以让汤品更加美味健康。
二、详细步骤表格
步骤 | 操作内容 | 备注 |
1 | 准备食材 | 猪肝200g、瘦肉150g、姜3片、葱1根、盐适量、料酒少许、胡椒粉少许 |
2 | 处理猪肝 | 将猪肝切片,用清水浸泡10分钟去腥,再用厨房纸吸干水分 |
3 | 处理肉片 | 瘦肉切薄片,加入少许料酒和盐腌制10分钟去腥 |
4 | 烫锅去腥 | 锅中加水烧开,放入猪肝和肉片焯水1分钟,捞出洗净备用 |
5 | 炖煮汤底 | 另起锅加水,放入姜片和葱段,大火煮开后转小火慢炖10分钟 |
6 | 加入食材 | 将焯过水的猪肝和肉片加入汤中,继续炖煮8-10分钟 |
7 | 调味 | 根据口味加入适量盐和胡椒粉,撒上葱花即可出锅 |
三、小贴士
- 猪肝不宜煮太久,否则会变硬影响口感。
- 可根据个人喜好加入胡萝卜或香菇等蔬菜,增加营养和风味。
- 若喜欢更浓郁的汤味,可在炖煮时加入少量鸡精或高汤块。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一碗鲜香四溢、营养丰富的猪肝肉片汤。无论是日常饮食还是身体调理,都是不错的选择。