【圆白菜炒粉丝】“圆白菜炒粉丝”是一道简单又美味的家常菜,食材常见、做法简单,适合忙碌的日常烹饪。这道菜以圆白菜(又称卷心菜)和粉丝为主要原料,搭配适量的调料,既保留了蔬菜的清香,又增添了粉丝的滑爽口感,营养均衡,老少皆宜。
一、菜品特点总结
项目 | 内容 |
菜名 | 圆白菜炒粉丝 |
类型 | 家常菜 |
主要食材 | 圆白菜、粉丝 |
辅料 | 蒜、姜、辣椒、酱油、盐、食用油等 |
口感 | 清爽、鲜香、滑嫩 |
烹饪方式 | 快炒 |
营养价值 | 富含维生素、膳食纤维、蛋白质 |
适宜人群 | 全年龄段 |
二、制作步骤简述
1. 准备食材:将圆白菜洗净切丝,粉丝用温水泡软备用。
2. 热锅凉油:锅中放油,加入蒜末、姜末和辣椒爆香。
3. 先炒圆白菜:放入圆白菜翻炒至稍微变软。
4. 加入粉丝:将泡好的粉丝加入锅中,与圆白菜一起翻炒均匀。
5. 调味:根据口味加入适量盐、酱油、少许糖提鲜,快速翻炒均匀。
6. 出锅装盘:炒至粉丝吸收调料香味后即可出锅。
三、小贴士
- 粉丝不宜泡太久,以免过于软烂影响口感。
- 可根据个人口味加入肉末或鸡蛋,增加风味。
- 炒制时火候要适中,避免粘锅或食材过熟。
这道“圆白菜炒粉丝”不仅操作简单,还能让餐桌更加丰富多样,是厨房新手也能轻松掌握的一道美味佳肴。