【996什么意思007又是什么】“996”和“007”是近年来在中国互联网行业广泛讨论的工作制度术语，它们代表了不同的工作时间安排方式。以下是对这两个概念的详细总结：
一、
1. 996工作制：
“996”是指一种常见的工作制度，即每天早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天。这种模式在互联网公司中较为普遍，尤其是一些初创企业和大型科技企业。
优点：
- 可能提高工作效率；
- 适合项目紧急阶段。
缺点：
- 长期可能导致员工身心疲惫；
- 违反《中华人民共和国劳动法》关于加班的规定；
- 被认为是一种“过劳”现象。
2. 007工作制：
“007”指的是每天从零点（0点）开始工作，到凌晨0点结束，每周工作7天。这种制度更加极端，通常出现在需要全天候运营的企业或特殊岗位中，如游戏开发、金融交易等。
优点：
- 确保全天候服务或响应；
- 适合高风险、高敏感度的工作环境。
缺点：
- 极易导致员工长期疲劳；
- 不符合劳动法规定；
- 对心理健康影响极大。
二、对比表格
| 项目 | 996工作制 | 007工作制 |
| 工作时间 | 每天9:00 - 21:00，每周6天 | 每天0:00 - 0:00，每周7天 |
| 是否合法 | 违反《劳动法》 | 明显违反《劳动法》 |
| 常见行业 | 互联网、软件开发、电商 | 游戏开发、金融、客服、运维 |
| 优点 | 提高短期效率 | 保证全天候服务 |
| 缺点 | 长期容易过劳 | 极端疲劳，影响健康 |
| 员工感受 | 有一定压力，但相对可控 | 压力大，难以持续 |
三、结语
“996”和“007”虽然在某些情况下被部分企业采用，但从法律和员工权益的角度来看，这些制度并不推荐长期使用。随着社会对劳动者权益的关注增加，越来越多的企业开始倡导“弹性工作制”、“远程办公”等更人性化的工作模式。合理安排工作与休息时间，才是可持续发展的关键。
