【美味金鲳鱼十分钟搞定的做法】在快节奏的生活中,很多人希望能在短时间内做出一道既美味又营养的菜肴。金鲳鱼因其肉质细嫩、味道鲜美而备受喜爱,非常适合快速烹饪。下面是一份简单易学、十分钟内就能完成的金鲳鱼做法总结,帮助你轻松上桌。
一、食材准备(2人份)
食材 | 用量 |
金鲳鱼 | 1条(约500克) |
生姜 | 1小块 |
大蒜 | 3瓣 |
葱 | 1根 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
盐 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、步骤说明
1. 处理鱼
- 金鲳鱼去鳞、去内脏,清洗干净,两面划几刀以便入味。
- 用厨房纸吸干水分,避免煎的时候溅油。
2. 腌制
- 在鱼身上抹少许盐和料酒,腌制5分钟去腥。
3. 煎鱼
- 热锅冷油,放入金鲳鱼,中小火煎至两面金黄,约3-4分钟。
4. 调味
- 加入切好的姜片和蒜末炒香,倒入适量清水(约半碗),加入生抽。
- 撕开葱段,盖上锅盖焖煮2-3分钟。
5. 收汁
- 打开锅盖,转大火收汁,让汤汁更浓郁,同时翻动鱼身使其均匀裹上酱汁。
6. 装盘
- 出锅前撒上葱花,即可上桌享用。
三、小贴士
- 金鲳鱼不宜煎太久,否则容易变老。
- 若喜欢口感更嫩,可在煎之前用淀粉轻轻拍一下鱼身。
- 可根据口味添加辣椒或柠檬汁提味。
通过以上步骤,你可以在短短十分钟内做出一道色香味俱全的金鲳鱼,不仅节省时间,还能满足全家人的味蕾。尝试一下吧!