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美味金鲳鱼十分钟搞定的做法

2025-10-16 01:19:24

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美味金鲳鱼十分钟搞定的做法,有没有人能救救孩子?求解答!

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2025-10-16 01:19:24

美味金鲳鱼十分钟搞定的做法】在快节奏的生活中,很多人希望能在短时间内做出一道既美味又营养的菜肴。金鲳鱼因其肉质细嫩、味道鲜美而备受喜爱,非常适合快速烹饪。下面是一份简单易学、十分钟内就能完成的金鲳鱼做法总结,帮助你轻松上桌。

一、食材准备(2人份)

食材 用量
金鲳鱼 1条(约500克)
生姜 1小块
大蒜 3瓣
1根
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
少许
食用油 适量

二、步骤说明

1. 处理鱼

- 金鲳鱼去鳞、去内脏,清洗干净,两面划几刀以便入味。

- 用厨房纸吸干水分,避免煎的时候溅油。

2. 腌制

- 在鱼身上抹少许盐和料酒,腌制5分钟去腥。

3. 煎鱼

- 热锅冷油,放入金鲳鱼,中小火煎至两面金黄,约3-4分钟。

4. 调味

- 加入切好的姜片和蒜末炒香,倒入适量清水(约半碗),加入生抽。

- 撕开葱段,盖上锅盖焖煮2-3分钟。

5. 收汁

- 打开锅盖,转大火收汁,让汤汁更浓郁,同时翻动鱼身使其均匀裹上酱汁。

6. 装盘

- 出锅前撒上葱花,即可上桌享用。

三、小贴士

- 金鲳鱼不宜煎太久,否则容易变老。

- 若喜欢口感更嫩,可在煎之前用淀粉轻轻拍一下鱼身。

- 可根据口味添加辣椒或柠檬汁提味。

通过以上步骤,你可以在短短十分钟内做出一道色香味俱全的金鲳鱼,不仅节省时间,还能满足全家人的味蕾。尝试一下吧!

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