【一学就会的排骨炖豆角的做法】排骨炖豆角是一道家常菜,做法简单、味道鲜美,非常适合家庭日常食用。这道菜不仅营养丰富,而且口感软糯,深受大家喜爱。下面将从食材准备、步骤讲解和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式展示关键信息。
一、食材准备
食材 | 用量(建议) |
排骨 | 500克 |
豆角 | 300克 |
姜片 | 3-4片 |
大蒜 | 3瓣 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
清水 | 适量 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 排骨洗净,冷水下锅焯水,加入姜片和料酒去腥,煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。 |
2 | 豆角洗净,去掉两头,切成段状,用清水浸泡10分钟,去除豆角中的部分毒素。 |
3 | 热锅凉油,放入姜片和大蒜炒香,加入排骨翻炒至微黄。 |
4 | 加入生抽、老抽、料酒调味,继续翻炒均匀。 |
5 | 倒入足够的清水,水量要没过排骨和豆角,大火烧开后转小火慢炖30分钟。 |
6 | 加入豆角,继续炖煮15-20分钟,直到豆角变软。 |
7 | 最后根据口味加盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀即可出锅。 |
三、小贴士
注意事项 | 说明 |
排骨焯水是关键 | 可有效去除血水和杂质,使汤更清澈、味道更鲜美。 |
豆角需提前处理 | 豆角含有皂苷,未煮熟可能引起不适,建议焯水或长时间炖煮。 |
火候控制很重要 | 开始用大火煮沸,之后转小火慢炖,有助于肉质酥烂。 |
可根据喜好调整调料 | 如喜欢辣味,可加入干辣椒;喜欢酸味,可加少许醋。 |
总结
排骨炖豆角是一道简单又美味的家常菜,只需准备好食材,按照步骤操作,就能轻松做出一道营养丰富的佳肴。通过合理的火候控制和调味搭配,可以让整道菜更加美味可口。无论是平时吃饭还是招待客人,都是不错的选择。