青菜肉饼是一道非常受欢迎的家常美食,它外皮金黄酥脆,内里却柔软多汁,吃起来既有蔬菜的清香又有肉馅的鲜美,深受大人小孩的喜爱。那么,如何才能做出既软嫩又美味的青菜肉饼呢?接下来就为大家详细介绍这一道简单又美味的家常菜做法。
准备材料
首先,我们需要准备以下食材:
- 猪肉末:300克(可以根据个人口味选择肥瘦比例)
- 青菜:250克(可以选择菠菜、小白菜或者油菜等)
- 鸡蛋:1个
- 生姜末:适量
- 葱花:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 生抽:1汤匙
- 香油:几滴
- 面粉:适量
- 植物油:适量
制作步骤
1. 处理青菜
将青菜洗净后,放入沸水中焯烫一下,这样可以去除青菜中的草酸,并且让青菜更加翠绿。焯好后捞出沥干水分,切碎备用。
2. 调制肉馅
在猪肉末中加入切好的青菜碎、鸡蛋、生姜末、葱花、盐、白胡椒粉、生抽和香油,搅拌均匀,使所有调料充分融入肉馅中。如果觉得肉馅比较干,可以适当加一点水或高汤,这样可以让肉馅更滑嫩。
3. 包制肉饼
取适量调好的肉馅,用手团成圆形的小球,然后轻轻压扁成饼状。接着撒上一层薄薄的面粉,这样可以防止煎的时候粘锅。
4. 煎制肉饼
锅中倒入适量植物油,烧热后将肉饼放入锅中,用中小火慢慢煎至两面金黄即可。煎的过程中要注意翻动,避免煎糊。
小贴士
- 控制火候:煎肉饼时火候不宜过大,以免外焦里生。
- 调整口感:如果喜欢更软一些的肉饼,可以在肉馅中加入少量淀粉,这样煎出来的肉饼会更加嫩滑。
- 搭配蘸料:可以准备一些醋或辣椒酱作为蘸料,提升风味。
通过以上步骤,一道香喷喷的青菜肉饼就完成了。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐或是日常食用。希望大家都能成功做出美味的青菜肉饼!