【福建荔枝肉的做法详细步骤】福建荔枝肉是一道具有地方特色的传统闽菜,口感鲜嫩、酸甜适中,深受人们喜爱。这道菜以猪瘦肉为主料,经过腌制、油炸、再炖煮等多道工序制作而成,外形酷似荔枝,因此得名“荔枝肉”。以下是福建荔枝肉的详细做法步骤总结。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 猪瘦肉 | 300克 | 建议选用里脊或梅花肉 |
| 鸡蛋 | 1个 | 用于腌制和裹粉 |
| 淀粉 | 50克 | 用于裹肉条 |
| 葱姜水 | 适量 | 去腥增香 |
| 白糖 | 20克 | 调味用 |
| 米醋 | 15毫升 | 增加酸味 |
| 生抽 | 10毫升 | 提鲜 |
| 料酒 | 10毫升 | 去腥 |
| 盐 | 适量 | 调味 |
| 食用油 | 适量 | 油炸用 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 切肉:将猪瘦肉切成约1厘米厚的片,再改刀成菱形块,注意不要切断。 |
| 2 | 腌制:将肉块放入碗中,加入葱姜水、料酒、盐,搅拌均匀后腌制10分钟。 |
| 3 | 裹粉:将腌好的肉块放入淀粉中,均匀裹上一层薄粉,再打入一个鸡蛋,拌匀。 |
| 4 | 油炸:锅中倒入适量食用油,加热至六成热(约180℃),将肉块逐个放入炸至表面金黄,捞出沥油。 |
| 5 | 调汁:另起锅,加入少量油,放入白糖、米醋、生抽、少许清水,小火熬制至糖融化,汤汁浓稠。 |
| 6 | 焖煮:将炸好的肉块放入酱汁中,翻炒均匀,使每块肉都裹上酱汁,焖煮3-5分钟。 |
| 7 | 收汁:开大火收汁,待汤汁浓稠后即可出锅装盘。 |
三、成品特点
- 外观:肉块呈金黄色,外酥里嫩,形似荔枝。
- 口感:酸甜适口,肉质鲜嫩,富有层次感。
- 风味:融合了酸、甜、咸、香多种味道,是福建传统家常菜的代表之一。
四、小贴士
- 炸肉时油温不宜过高,以免外焦里生。
- 腌制时间可适当延长至15分钟,更有利于入味。
- 若喜欢更浓郁的口味,可在酱汁中加入少许番茄酱或胡萝卜丁。
通过以上步骤,您就可以在家轻松做出地道的福建荔枝肉。这道菜不仅美味,也适合家庭聚餐或节日宴席,是一道兼具色香味的佳肴。


