在日常生活中，我们常常听到“益生元”和“益生菌”这两个词，尤其是在健康食品或保健品的宣传中。尽管它们只有一字之差，但两者的功能和作...
在健康领域，提到肠道健康时，我们常常会听到“益生元”和“益生菌”这两个词。它们都与肠道微生物群密切相关，但很多人却容易将两者混淆。...
