鲶鱼肉质细嫩,味道鲜美,是一道非常受欢迎的家常菜。今天就来分享一下如何制作一道简单又美味的清炖鲶鱼汤。
准备材料:
- 新鲜鲶鱼一条(约500克)
- 姜片几片
- 葱一根
- 枸杞一小把
- 盐适量
- 料酒少许
制作步骤:
1. 处理鲶鱼:将鲶鱼去鳞、去内脏,清洗干净后切成大块。用清水冲洗几次,去除血水和杂质。
2. 腌制鲶鱼:在鱼块中加入少量盐和料酒,搅拌均匀后静置10分钟,让鱼肉更加入味。
3. 准备配料:葱切段,姜切片备用。枸杞用清水稍微泡软。
4. 炖煮:锅中倒入适量清水,水量要足够覆盖鱼块。放入姜片和葱段,大火烧开后转小火。
5. 加入鲶鱼:待水沸腾后,轻轻放入腌好的鲶鱼块,保持小火慢炖。炖煮过程中不要频繁搅动,以免鱼肉散开。
6. 调味与收尾:炖煮约20分钟后,加入泡好的枸杞,继续炖煮5分钟。最后根据个人口味加盐调味即可。
7. 装盘享用:将炖好的鲶鱼汤盛出,撒上些许葱花点缀,香气四溢的清炖鲶鱼汤就完成了!
这道清炖鲶鱼汤不仅营养丰富,而且制作过程简单快捷,非常适合家庭日常食用。无论是搭配米饭还是单独品尝,都别有一番风味。快来试试吧!