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扇贝肉的家常做法

2025-04-20 15:50:48

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扇贝肉的家常做法,求解答求解答,第三遍了!

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2025-04-20 15:50:48

扇贝是一种营养丰富的海鲜,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和多种微量元素。在家做一道简单的扇贝肉菜肴,既能享受美味,又能满足身体对营养的需求。下面,我们就来学习一下扇贝肉的家常做法。

材料准备:

- 新鲜扇贝肉 300克

- 姜片 5片

- 蒜末 1汤匙

- 青葱 2根

- 红辣椒 1个(可选)

- 生抽 2汤匙

- 料酒 1汤匙

- 白糖 半茶匙

- 植物油 适量

步骤:

1. 扇贝肉清洗干净,去掉多余的内脏部分,用清水冲洗几遍后沥干水分备用。

2. 青葱切段,红辣椒切丝,姜切片,蒜剁成末。

3. 锅中倒入适量植物油,加热后放入姜片爆香。

4. 加入扇贝肉翻炒,淋上料酒去腥。

5. 待扇贝肉变色后,加入生抽、白糖调味。

6. 最后撒上蒜末和青葱段,如果喜欢辣味可以加入红辣椒丝,快速翻炒均匀即可出锅。

这道菜简单易做,保留了扇贝肉的原汁原味,非常适合家庭日常餐桌。希望你能尝试制作,享受这份来自海洋的美味!

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