刚买的新鞋总是让人又爱又恨，尤其是当它后跟磨脚的时候，那种不适感简直让人难以忍受。不过，别担心，这里有几个简单实用的小妙招，可以帮助你快速解决这个问题。

1. 报纸湿水法

找几张旧报纸，将其浸泡在水中，然后拧至半干状态（保持湿润但不滴水）。将报纸塞进鞋子的后跟部分，尽量填满并压平。接着把鞋子放在阴凉通风处晾干。这样做的原理是利用纸张吸水膨胀的特性，让鞋子的后跟逐渐撑大，从而减少对脚后跟的压力。

2. 吹风机加热法

如果你手头有吹风机，可以试试这个方法。首先穿上袜子，以免直接接触鞋面造成烫伤。然后用吹风机对着鞋子后跟的位置均匀地吹热风，同时用手轻轻按压，帮助鞋子的材质慢慢软化和变形。注意不要吹太久，避免损坏鞋子的结构。

3. 橡皮筋拉伸法

准备一根粗一点的橡皮筋，将其绕在鞋子的后跟部位，多缠几圈以增加摩擦力。然后将鞋子放置一晚，第二天再穿时，你会发现鞋子已经变得更加贴合你的脚型了。这种方法特别适合一些材质较硬的鞋子。

4. 酒精喷雾法

取一个小喷壶，加入适量的酒精（如白酒或医用酒精），然后均匀地喷洒在鞋子后跟容易磨脚的地方。稍等片刻后，用手轻轻揉搓这些部位，可以让皮革或合成材料稍微变软。需要注意的是，酒精可能会改变某些特殊材质的颜色，因此建议先在不起眼的地方测试一下。

5. 专用鞋撑辅助

市面上有一些专门设计用于撑大鞋子的小工具——鞋撑。你可以选择一款适合自己脚型的鞋撑，将其插入鞋子内部，尤其是后跟区域，每天使用一段时间，能够有效缓解磨脚的问题。

以上就是几个简单易行的小技巧，希望能帮到那些被新鞋磨脚困扰的朋友。当然，如果鞋子本身质量较差或者设计不合理，这些方法可能效果有限，这时就需要考虑更换一双更适合自己的鞋子啦！

最后提醒大家，在选购新鞋时尽量选择合脚且舒适的设计款式，避免不必要的麻烦哦！