材料准备:
- 鱿鱼:300克
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 大蒜:5瓣
- 生姜:适量
- 干辣椒:3个
- 花椒:少许
- 食盐:适量
- 酱油:1汤匙
- 料酒:1汤匙
- 白糖:半茶匙
- 食用油:适量
步骤:
1. 处理鱿鱼
将鱿鱼清洗干净,去除内脏和软骨部分。然后切成细丝,放入清水中浸泡10分钟,去除腥味。
2. 准备配料
青椒和红椒切丝备用;大蒜切片,生姜切末;干辣椒剪成小段。
3. 焯水处理
锅中加水烧开,将鱿鱼丝倒入锅中快速焯水10秒左右,捞出后立即用冷水冲洗,沥干水分备用。
4. 炒制
锅中倒入适量食用油,加热至五成热时加入花椒和干辣椒段,小火炸香。随后放入蒜片和姜末翻炒均匀。
5. 调味煸炒
倒入鱿鱼丝,大火快速翻炒,加入料酒去腥。接着加入酱油、白糖和食盐调味,继续翻炒均匀。
6. 加入蔬菜
最后加入青椒丝和红椒丝,翻炒至断生即可出锅。
小贴士:
- 焯水时间不宜过长,以免鱿鱼丝变老。
- 炒制过程中火候要大,动作要快,以保持鱿鱼丝的脆嫩口感。
这道干煸鱿鱼丝色香味俱佳,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时享用!