在寒冷的冬季,一杯温暖的蜂蜜柚子茶不仅能驱散寒意,还能为身体补充丰富的维生素C。今天就来教大家如何亲手制作这道美味又健康的饮品。
首先准备所需材料:新鲜的柚子一个(约500克),蜂蜜一瓶(根据个人口味选择),冰糖适量,以及一个干净的玻璃瓶。
接下来是具体的制作步骤:
1. 柚子清洗:将柚子表面彻底洗净,可以用盐搓洗柚子表皮,去除可能存在的农药残留和蜡质。
2. 制作柚子皮:将柚子切成两半后,用勺子刮下柚子皮部分,尽量避免刮到白色部分,因为白色部分会带来苦味。然后将柚子皮切丝,越细越好,这样更容易入味。
3. 煮柚子皮:把切好的柚子皮放入锅中,加入清水煮沸,再换水重复此过程两次,以去除柚子皮中的苦涩味道。
4. 制作柚子肉:剥开柚子果肉,用手掰成小块,去掉籽儿备用。
5. 炒制:在锅中加入少量清水,放入冰糖,小火慢慢熬化冰糖,随后加入柚子皮丝翻炒均匀。接着加入柚子果肉继续翻炒,直到水分基本蒸发,呈现粘稠状态。
6. 冷却装瓶:待炒好的柚子茶冷却至温热时,倒入事先准备好的玻璃瓶中,最后加入蜂蜜搅拌均匀。
7. 存储:将密封好的玻璃瓶放置于阴凉干燥处或冰箱冷藏保存,随取随用。
蜂蜜柚子茶不仅口感独特,而且具有润喉止咳、美容养颜的功效。平时可以冲上一杯温热的蜂蜜柚子茶,既方便又健康。快动手试试吧!