【春季当季水果有哪些】春天是万物复苏的季节，气温逐渐回暖，各种水果也相继上市。春季当季水果不仅新鲜可口，而且富含多种维生素和营养成分，是增强体质、提高免疫力的好选择。那么，春季有哪些当季水果呢？下面将为大家进行简要总结，并通过表格形式展示。
一、春季常见当季水果简介
1. 草莓
草莓是春季最早上市的水果之一，通常在2月至4月之间成熟。它富含维生素C和抗氧化物质，口感酸甜适中，适合直接食用或制作甜点。
2. 樱桃
樱桃一般在3月至5月期间成熟，分为中国樱桃和欧洲樱桃两种。其果肉细腻、味道甜美，具有补血养颜的功效。
3. 枇杷
枇杷在3月至5月间成熟，果肉柔软多汁，味道清甜，有润肺止咳的作用，是春季养生的佳品。
4. 桑葚
桑葚通常在4月至6月成熟，颜色紫黑，味道甘甜，富含多种微量元素，具有滋阴补血、润肠通便的效果。
5. 青梅
青梅在4月至6月之间成熟，虽然味道偏酸，但常被用来制作饮料、果酱或腌制食品，具有开胃解腻的作用。
6. 杨桃
杨桃在3月至6月间成熟，外形独特，味道清甜微酸，含有丰富的维生素和矿物质，有助于消化。
7. 荔枝
荔枝一般在4月至6月成熟，果肉白嫩多汁，味道香甜，但不宜过量食用，以免上火。
8. 芒果
芒果在4月至6月进入盛产期，果肉细腻、香气浓郁，富含维生素A和C，是夏季水果中的“明星”。
二、春季当季水果一览表
| 序号 | 水果名称 | 上市时间 | 主要特点 | 常见吃法 |
| 1 | 草莓 | 2月-4月 | 富含维生素C，酸甜可口 | 直接食用、做甜点 |
| 2 | 樱桃 | 3月-5月 | 果肉细腻，味道甜美 | 直接食用、制作果酱 |
| 3 | 枇杷 | 3月-5月 | 润肺止咳，清甜多汁 | 直接食用、煮水 |
| 4 | 桑葚 | 4月-6月 | 补血养颜，多汁软糯 | 直接食用、做果酱 |
| 5 | 青梅 | 4月-6月 | 酸味明显，用途广泛 | 制作饮品、腌制 |
| 6 | 杨桃 | 3月-6月 | 形状独特，清甜微酸 | 直接食用、凉拌 |
| 7 | 荔枝 | 4月-6月 | 果肉细腻，香甜多汁 | 直接食用、做甜点 |
| 8 | 芒果 | 4月-6月 | 香气浓郁，营养丰富 | 直接食用、制作沙拉 |
三、小贴士
春季水果种类丰富，建议根据个人口味和需求合理选择。同时，注意适量食用，避免因过量导致肠胃不适。此外，购买时应选择新鲜、无虫害的果实，以确保食品安全与营养。
希望这份春季当季水果清单能帮助你更好地了解和享受春天的美味！
